8月21日,又是热闹的一天,来自红盛园社区的“大朋友们”齐聚昆明高新区未成年人心理健康辅导站,共同参与“直面挫折,学着长大”团体心理辅导活动。
此次团辅由高新区团工委、关工委组织开展,主要通过游戏活动的形式,带领孩子们直面挫折,在挫折中感受和体会,更好地学会正确面对挫折和情绪管理。
活动的开始,辅导站何老师带领同学们,分享了自己人生中遇到的最重大的“挫折事件”,并针对如何应对展开了积极热烈地讨论。
接下来的时间里,老师带领孩子们进行了“孤岛求生”的小游戏。诺亚方舟遇难了,大家孤独的飘散在海面,正巧,前方的孤岛上有一名岛主,他努力地将大家拯救到自己的小岛上。游戏规定:救上孤岛的成员们不能将自己的脚迈入海中,但要求每个成员都能够上岛。如果落入海中的成员则需要挑战“指压板跳绳”的挑战。
活动中,孩子们积极参与,“岛主”努力安排策划,船员们共同头脑风暴,很快,大家就想出了许多的“策划案”,努力地将所有“落难”的船员拯救上岸。而不幸从岛上落难的成员们挑战了“指压板跳绳”的小任务。
通过游戏的形式,孩子们更加深刻地体会到:如何更好地应对挫折,以及在挫折中如何更好地调整情绪以应对挑战。
活动的最后,孩子们与老师分享,“独自思考怎么安置船员时,很无助,既希望自己能将所有的船员拉上岛,可将船员拉上岛又非常困难。”老师指导孩子们“当自己经历挫折和困扰时,将自己情绪更好地发泄和释放也不失为一个好办法。”