高新区团工委组织开展“我为我掌舵——心随你动，情由我控”团辅系列活动

经过昨夜大雨的洗礼，天仿佛更蓝了，我们的心情也变得更加愉悦。8月30日，高新区团工委、关工委联手昆明高新区未成年人心理健康辅导站来到马金铺街道红山社区，为社区的十余组家庭带来“我为我掌舵——心随你动，情由我控”团辅系列活动。

我的青春我做主，做自己的主人，做情绪的主人。面对不同孩子，不同的成长阶段，如何管理好自己的情绪，成为情绪的主人，成为家长和孩子们思考的问题。今天参与活动的孩子们处于不同的年龄阶段，老师与大家分享：2岁至5岁的孩子的心理非常脆弱和不稳定。有时他们突然地歇斯底里，没有根据，不可预测。此时，耐心、意志力、智慧和情绪稳定是家长要做到的首要任务，这些品质使父母有能力在孩子反复无常时保持冷静，而不是任凭他们摆布；而青春期的孩子，正处于身体二次发育的时期，这一时期里，也是个性形成最富特色的时期，当然，同时也是心理发展方向的“暴

风雨时期”和“关键期”。情绪容易呈现出极端性与波动性等多种个性特点。如何进行情绪的管理呢？老师给大家带来了许多小妙招：转移注意力，进行合理的情绪宣泄以及心理暗示等方法。

在接下来的时间里，老师带领孩子们进行了“亲子跳绳小比拼”的小互动，加深孩子与父母之间的链接，让孩子们有机会在陪伴下体会面对困难时，自己的情绪管理。

在与父母的跳绳小比拼中，家长陪伴孩子进行亲子小互动，共同面对挑战，在比赛的过程中，必然会遇到较多的困难，孩子们如何调整自己的情绪，以更好的状态面对挑战呢？成为了家长和孩子们值得思考的问题。在共同面对困难时，家长又该如何引导孩子，进行情绪的管理呢？这成为了这场游戏的小难题。游戏中孩子和大人积极参与，共同面对挑战，我们也可以看到，在不同的小组中，家长和孩子们采取了多种应对方式。