2018年10月26日下午，共青团宜良县委组织开展西部计划志愿者团支部谈心交流活动。参加活动的有团县委书记徐晓波，团县委副书记徐宏镒，国家三级心理咨询师赵继梅，国家三级心理咨询师、市级团代表周萍，宜良县全体西部计划志愿者及团县委全体工作人员。

    宣讲活动首先由各位志愿者结合结合自身实际情况，针对自己进入工作岗位后，在角色转变、环境适应、集体融入、人际交往等方面的心得感悟及困难困惑等方面进行轮流发言。各位志愿者都是响应国家号召，主动到基层锻炼自己、奉献青春。在听完大家的讲述后，团县委徐晓波书记结合自身经历做了一段简短的发言：做一名西部计划志愿者，选择到基层做最基础的服务工作，大家在工作和学习过程中在掌握更多知识，积累了一定工作经验，大家都在不断进步和成长。同时希望大家做到：一是务实，少说多做，遇到问题要虚心请教；二是要有一个积极向上的心态；三是讲奉献精神，不断历练自己。

为    活跃宣讲活动氛围，活动邀请赵继梅与周萍老师与西部计划志愿者们一同开展了心里咨询、团体辅导等环节，通过老师的专业辅导，并针对志愿者提出的心理困惑，一一进行解答。

    青春就像初升的太阳，朝气蓬勃，像翱翔的雄鹰，坚韧不拔。参加西部计划志愿者的同学们，都是一群充满青春、阳光、活力的青年，但是他们却选择了走向基层、服务基层的道路，在“到西部去，到基层去，到祖国最需要的地方去”的鼓舞下，成为了一名光荣的西部计划志愿者，践行着“奉献、友爱、互助、进步”的精神，在基层为宜良的经济社会发展奉献青春力量和智慧。通过此次宣讲活动，增进了志愿者们的友谊，鼓舞了志愿者们的干劲，大家也相互学习了基层群众工作方式方法。